Aujourd'hui, Charlène vous propose un circuit "tabata" cardio renfo.
Et ce soir 2 possibilités de cours en direct :
- avec Jennifer sur sa page à 18h30 : https://www.facebook.com/Yoga-chichi-109420267356749/
- avec Charlène à 18h sur sa page pour un cours de Strong (Cardio renfo) : https://www.facebook.com/charlene.soupe?epa=SEARCH_BOX
Comme vous l'avez entendu dans les médias, le gouvernement a malheureusement fait le choix de repousser la reprise des cours de sport pour les adultes au 20 janvier si les conditions sanitaires le per
Vous trouverez ci-dessous le nouveau planning de cours pour la semaine prochaine, avec une alternance de cours en direct, en différé et de rediffusion. Vous pouvez aussi sélectionner les cours de votr
Bonjour La qualité de diffusion n'est pas toujours optimale sur notre chaîne Youtube et étant parfois bloqué par des problèmes techniques ,nous allons donc proposer pour la semaine prochaine certains
